
* İnce barsaklardan kalsiyum ve fosforun emilimini düzenleyerek kemik büyümesi, sertleşmesi ve tamiri üzerinde etkili olur. * Raşitizmi önler * Böbrek hastalıklarında düşük kan kalsiyumu seviyesini düzenler. * Postoperatif kas kasılmalarını önler. * Kalsiyumla birlikte kemik gelişimini kontrol eder. * Bebekler ve çocuklarda kemik ve dişlerin normal gelişme ve büyümesini sağlar. Vitamin D alınımına dikkat edilmesi gereken durumlar: * Güneş ışığı bakımından yetersiz bölgelerde yaşayan çocuklar. * Yetersiz gıda alan ve fazla kalori yakan kişiler * 55 yaşın üzerindekiler, özellikle menapoz sonrası kadınlar. * Emziren ve hamile kadınlar. * Alkol veya uyuşturucu kullananlar. * Kronik hastalığı olanlar, uzun süredir stress altında olanlar, yakın geçmişte ameliyat geçirmiş olanlar. * Mide-barsak kanalının bir kısmı ameliyat ile alınmış olanlar. * Ağır yaralanma ve yanığı olan kişiler.
|
Bayanlar sizde Facebook'ta aramıza katılın! Sayfamızda güzellik ile ilgili aradığınız herşeyi bulabilirsiniz. Üstelik sorularda sorabilir, sayfamızdaki diğer bayanlarla fikir alışverişinde bulunabilirsiniz...
| Organik beslenir misiniz? |
| Evet, Organik Beslenirim | |
| Organik Beslenmeye dikkat ederim | |
| Az da olsa organik beslenmeye çalışıyorum | |
| Hayır, Organik Beslenmiyorum |
